Apr 28, 2021
Aunque cualquier actividad puede ser beneficiosa para la salud, la combinación adecuada de ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza puede tener un impacto óptimo en el bienestar general.
Apr 23, 2021
El campo de la dietética está compuesto predominantemente por gente de raza blanca, lo que puede ser una barrera para la salud de personas de otros orígenes. Los dietistas dicen que la receta para mejorar la situación requiere humildad cultural.
Apr 14, 2021
El medioambiente y su salud están estrechamente relacionados. Conozca la relación entre la contaminación del aire, el cambio climático y usted.
Apr 7, 2021
Cuando llegó la pandemia, los gimnasios cerraron, la gente se alejó del transporte público y las familias se quedaron en casa. Eso hizo que muchos estadounidenses se lanzaran a la bicicleta, un hábito saludable para el corazón.
Mar 31, 2021
Seguir siete comportamientos saludables podría reducir drásticamente las enfermedades crónicas y mejorar en gran medida la salud del corazón y cerebro. Sin embargo, las barreras psicológicas y de otro tipo dificultan que la gente lo haga.
Mar 24, 2021
Los alimentos fermentados populares como yogur y kimchi podrían ayudar a combatir las enfermedades crónicas, pero no todos los alimentos fermentados son iguales.
Mar 17, 2021
Una cantidad considerable de personas en el mundo afirma tener problemas de sueño debido a la pandemia, lo cual eleva el riesgo de que aumenten las enfermedades crónicas.
Mar 12, 2021
Los especialistas de salud acaban de establecer un nuevo acrónimo para aumentar la conciencia dentro de la comunidad hispana acerca de los síntomas de un ataque cerebral. Es RÁPIDO.
Mar 10, 2021
El duelo puede afectarnos tanto física como psicológicamente, y los investigadores lo han estudiado desde mucho antes de la pandemia.
Mar 3, 2021
Durante mucho tiempo se ha pensado que la música ayuda con la sanación ya que puede aliviar el estrés y fomentar una buena condición física. Los investigadores están trabajando para determinar qué es lo que la música hace realmente.